Gå til innhold
Mithuriel

Gode tips til å regulere mengden mat?

Anbefalte innlegg

Hei hopp!

Jeg jobber fortiden med å ta av noen kilo og per nå veier jeg maten jeg spiser. Det er greit akkurat nå, men jeg kan jo og vil ikke holdet på med det bestandig! I dag fant jeg ut at 1 sleiv av den sleiva jeg bruker til ris tilsvarer ca 75gr, noe jeg kan forholde meg til fremover ? Er det noen av dere som har noen gode tips til hvordan dere regulerer mengden mat uten å veie den?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

×