Gå til innhold

Lucilla

Medlem
  • Innholdsteller

    46
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    1

Lucilla vant dagen sist November 22 2016

Lucilla hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

1 Nøytral

Om Lucilla

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Lucilla

    Webinar kurs

    Hei jeg søkte etter webinar her men fant ingen nye kurs ,har de sluttet med dette?
  2. Hei :-) Vil også ned 4-5 kg.Det er veldig vanskelig med de siste kg nå,har mest gått opp enn ned ,så nå er det bare å brette opp armene og starte på nytt!! Jeg skal starte på webinar kurs etter påske,og håper å være i mål før sommeren.Vekt nå er 69,3 kg. Jeg har gått ned ca 15 kg til nå. jeg er en kvinne på 46 år,gift,ingen barn.Har to katter.
  3. Lucilla

    Trimoptimistene september 2017

    Hei Fa-mol:)så koselig at du er på tråden igjen.:-)Har bare vært meg i noen mnd nå
  4. Lucilla

    Trimoptimistene september 2017

    1.9: zumba 1,5 2.9:0 3.9:0 Sum uke:1,5 4.9: styrke 1,4 5.9:0 6.9:aerobic 1,4 7.9:0 8.9dans og styrke 1,3 9.9:tur i skogen 1,3 10.9:0 Sum uke:5,3 11.9:0 12.9:gått tur 0,9 13.9:gått tur 0,5 14.9:0 15.9:0 16.9:0 17.9:gått tur 1,6 Sum uke:3.1(litt travel uke,lite trim,men gått mye :-) 18.9:aerobic og styrke 1,6 19.9:gått tur 1.2 20.9:0 21.9:aerobic 1.2 22.9:0 23.9:0 24.9:gått tur 0,7 Sum uke:4,6 25.9:0 26.9:aerobic og styrke. 1,4 27.9:gått tur 1,2 28.9:gått tur 1,1 29.9: 30.9: Sum uke:
  5. Da er det blitt september og høst.Tiden flyr.Håper dere har hatt en fin sommer. Har ikke fått så mange treningspoeng i august,men er fornøyd med 20 poeng.Satser på minst 25 denne mnd. Våknet til strålende solskinn idag,håper på fint vær i helgen også.:)var inne så mange på tråden i august,men håper at noen blir med i september. GOD HØST!!
  6. Lucilla

    Trimoptimistene august 2017

    1.8:gått tur 1,1 2.8:0 3.8:0 4.8:aerobic 1,2 5.8:0 6.8:gått tur 1,3 Sum uke:3,6 7.8:0 8.8:0 9.8:aerobic 1,2 10.8:gått tur 1,4 11.8:0 12.8:gått tur 1,4 13.8:gått tur 1.1 Sum uke:5,1 14.8:0 15.8:0 16,8:aerobic 1,7 17.8:0 18.8:dans og styrke 1,2 19.8:0 20.8:gått tur 0.7 Sum uke:3,6 21.8:styrke 1 22.8:gått tur 1,1 23.8:0 24.8:aerobic og styrke 1,5 25.8:0 26.8:0 27.8:0 Sum uke:3,6 28.8:aerobic 1,4 29.8:styrke 1,2 30.8:gått tur 1,1 31,8:0 Sum måned:ca 20 poeng
  7. Hei:-) Håper dere har hatt en fin sommer og ferie.Det har jeg.Det ble ca15 trimpoeng og det er jeg fornøyd med.Målet for august er minst 25 trimpoeng. bli med:-) Ha en fin august :-)
  8. Lucilla

    Trimoptimistene juli 2017

    1.7:gått tur 0,8 2.7:gått tur 1 Sum uke:1,8 3.7:styrke og aerobic 1,3 4.7:0 5.7:gått tur 1,4 6.7:aerobic og styrke 1,4 7.7:0 8.7:0 9.7:gått tur 1,1 Sum uke:5,2 10.7:0 11.7:aerobic og styrke 1,4 12.7:zumba 1,4 13.7:0 14.7:0 15,7:0 16,7:0 Sum uke:2.8 17.7:aerobic 1,4 18.7:0 19.7:0 20.7:0 21.7:0 22.7:gått tur 1.2 23.7: Sum uke:2,6 24.7:0 25.7:gått tur 1,2 25.7:0 26.7:0 27.7:0 28.7:0 29.7:gått tur 1,4 30.7:0 Sum uke:2.6 31.7:puls aerobic 1,3
  9. Da er juli måned her,og ferien har startet for mange,men håper dere blir med i juli også.Fikk 19.9 tp i juni.satser på minst 25 i juli. Hva med å prøve å få minst 4-5 trimpoeng i uken ,eller minst 230 min?:)/> Da har vi et mål å gå etter i ferie mnd,må gjerne trene mer også ;-) Ha en fin juli mnd :-)
  10. Lucilla

    Trim optimistene juni 2017

    Så fint at du blir med i juni også tinap.Her ble det en gåtur langs elva idag.
  11. Lucilla

    Trim optimistene juni 2017

    Hei. du registrer det du trener på "mosjon" (registrering),så kommer trimpoengene opp der. velkommentiltråden :-)
  12. Lucilla

    Trimoptimistene mai 2017 :-)

    Takk,Tina:) såklart jeg skal fortsette med tråden.#ses i august# :-)) God Sommer! :-)
  13. Lucilla

    Trim optimistene juni 2017

    1,6:0 2.6:aerobic 1.4 3,6:0 4,6:gått tur 0.7 Sum uke:2.1 5.6:gått tur 1.1 6.6:aerobic og styrke 1,8 7.6:dans 0,7 8.6:0 9.6:pulsklokke (aerobic)1,2 10.6:0 11.6:gått tur 1,2 Sum uke:6 12.6:0 13.6:gått tur 1,4 14.6:gått tur 0,5 15,6:aerobic 1,4 16.6:dans 0.8 17.6:gått tur 1,4 18.6:0 Sum uke:5.5 19.6:båttur 20.6:båttur København 21.6:0 22.6:dans og styrke 1.1 23,6:zumba 1 24.6:0 25.6:gått tur 1,9 Sum uke:4 26.6:0 27,6:aerobic og styrke 1,2 28.6:gått tur 1,1 29.6:0 30.6:0 Sum måned:19.9
  14. Da er vi klare med en ny trim måned.Det er sommer!! Fikk 22 trimpoeng i mai. Skal prøve å få 25 i juni.. Bli med!! God Sommer:-)
  15. Lucilla

    Trimoptimistene mai 2017 :-)

    Ser at det står mai 2917,men det skal stå 2017 :-) får ikke gjort det om,skal prøve :-)
×